お気楽ダイエットのススメ!
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お気楽

今日の姫の体重58.4→  27%→

相変わらずテンションは低空をキープしちゃって
いるんですが、今日は休みだったこともあって
一人でのんびり過ごせることが出来たので、けっこう
充電できたかなぁ。

いろんなブログを見てきたけど、ここと同じお気楽が
タイトルについてるところがあったんだけど、軽い
感じが肩の力が抜けてていい感じでした。
元気を分けてもらったって感じです。そんなブログに
できたらいいなぁ。

肩の力を抜いて、楽しくいこう!
そうすると姫にもっともっと優しく出来て笑顔が自然に
なるんだろうなぁ。

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  1. 2005/04/29(金) 23:59:17|
  2. ダイエット|
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低空飛行

相変わらずテンションが低い状態をキープしちゃって
いるんですが・・。

テンションさがってるときの対処法ってみなさんは
どうしてるんでしょう?
これから世の中はGWということでテンションさがって
いる人なんかいない時期になんで?って感じです・・。

仕事柄人に気を使うことが多いこともテンションさがる
原因なのかなぁ・・、なんでもいいたいこと言ったり
したいことするのって楽なんだろうなぁ。

お気楽極楽が大好きなのに、こんなじゃだめだなぁと
思いつつ今日も1日終了です。
ちょっと他のブログでもみて元気を分けてもらってきます。




  1. 2005/04/28(木) 22:02:30|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
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落ち込む・・

姫の仕事は休みが少なくってすごく大変そうなんですよ。

お気楽極楽にダイエットをするのが目標なんですが、
イライラしていて話かけられない感じです。

やっぱり体を休めることってすごく大切だと思います。
最近の世の中だと、肉体的よりも精神的に休むことの
方がほんとに大切だなぁって思います。

ワタクシが姫のケアをしっかり出来ればいいのでしょうけど
なかなかうまくいかないので困ってしまいます。

なにを書いているのか、わけわからなくなっていますが
こっちが落ち込む必要はないんですが気分的に下降気味です。



  1. 2005/04/28(木) 00:12:41|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
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ダイエット番組

へ?!姫もダイエットには何度も挑戦してるんだね?。
テレビなんかでもダイエットに関係する番組や宣伝は
よく見るしね。
結果はどうあれ、挑戦してる人も多いんだろうね?。

ワタクシは今までは気をつけてみたことなかったけど、
このブログがきっかけになって、最近は気をつけて見て
みるようになったんですよ。

見てると簡単にダイエットって言っても、いろんなやり方が
あるんだなぁって思いました。
深夜の通販番組なんかも多いよね?!
どこのチャンネルでも通販やってるけど、どれかひとつは
ダイエットに関する商品だもんね?!

あれってすごく簡単に成果が出てるし、めんどくさがりの
ワタクシなぞ、
そりゃ?やったほうがいいんじゃね?の!
って思っちゃうんですよ。

でも昨日の姫の記事を読むとマイク○ダイエットっていうのは
食欲を満たすことができなくて続かなかったらしい。
宣伝みてると簡単に痩せれそうなんだけどね(笑
まぁ人によって結果は違うんでしょうけどね・・。

そのうちダイエット食品など、サンプルの試食記事なんかを
書くのもおもしろいかなって思います。
これはおすすめ!っていうのがあれば教えてください。
あと毒見依頼でもけっこうですよ!
(姫が食べればですけど笑)

今のところ毎日やってるのは風呂上りの腹筋です。











  1. 2005/04/24(日) 23:21:32|
  2. ダイエット|
  3. トラックバック:0|
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姫とマイク○号

はじめまして!
え?なんで初めましてかって?
それは・・・わたくし、ダイエット姫だから!
(ダイエット姫って新しい響き・・・気に入った♪)

おい!壱号!
輝かしい(ものになるはず・・の)ダイエット記録を
ブログにしてくれるっていうから楽しみにしてたのに、
これじゃちっとも描かれていないわよー!!
今世紀最大の敵<食欲>との戦いの日々が!!
だいたい体重やら便○まで公開しおって、
肝心なダイエット記録が抜けているとわ・・・
ってこととで、今回は姫が登場してみました。

実は、姫、ダイエットは初めてではありません。
というか、万年ダイエット姫であります。
でも、今回は違う!何が違うって気合が(謎

始まりは洋服がことごとくハイラナクなったこと(涙
冬服はいろいろ誤魔化せても、春服はなかなか困難。薄いし。
洋服買い換えるなら、マイク○ダイエット買ったほうが安いっ!!

・・・・

ここからダイエット姫の気合の入った(?)
大冒険は始まったのでした。

高速艇マイク○ダイエット号は、それは快調に飛ばしてくれたさ。
4キロは一ヶ月かかりませんでしたかな。
でも、奥底で膨れ上がる今世紀最大の敵により
あえなく部屋の片隅の藻屑に?・・・

腹はふくれるんですよ。味もまずまずだし種類も多い。
作り方も簡単!まぜるだけ?。ごみも少ないしー。
なんてったても晩御飯作らなくていいなんて、楽ちーん♪

でもでもでもね。
お腹が減っておうちに帰ったときに、
美味しそうなご飯の前にすわって?、匂いをすいこんで?
熱いものとか冷たいものとか、歯ごたえとかふわふわ?とか?
口の中でかわるがわる広がる味?♪
「これ、うまいね?」「(私の分はあと2こ謎)」とか笑
そう、ご飯=至福 でなければならなーい!!
というなんともあたりまえの方程式をマイク○号は
教えてくれたのでした。
ありがとう、マイク○号!

まぁ、これは過去のおはなし。

今の姫はといえば、
筋トレとお風呂ダイエットの迷路でさまよい中。
なんとも2キロ象(ふえるという文字は見たくないのね)

とりあえず今日はこの辺で野宿とするか・・・
ブログ書いてて筋トレの時間もなくなったし・・・

今日は体重はかるのもお休み?♪



















  1. 2005/04/23(土) 01:56:05|
  2. ダイエット|
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食べても太らない物

「うう?・・もう食えない・・」

ええっ!姫様ぁー!
今日からダイエットするんじゃ・・

「だって作っちゃったんだもん!」

そんなぁ?・・

いいの?これでいいの?
ダイエットってこんな感じなの?

いや!流されちゃだめだ!
ワタクシがしっかりしなければ!

でもここは、お気楽極楽ダイエットなのだ。
食べても太らないものを目の前に置いておけば
いいんだよね!

食べても太らない物?
調べてみよう!クリック、クリック!


”太らない物”で検索っと・・・。


これでわかっちゃったらダイエットで悩む人いない
よね?!ちょっと頭悪かったね。

でもおんなじこと考える人いるんだね?笑
ちょっと笑えたのは、

{履歴書貧乏撲滅プロジェクト}っていうサイトが
引っかかったこと。
なんのことかと思えば、履歴書を書くときの心得で
文字が太らない物で書きましょうってことだった笑

どんなものでも太らない方がいいってことですね笑

あと引っかかってたのが野菜の酢漬けでピクルスの
ページだった・・。

う?ん、これじゃ?いまいちだよね?。
まあ野菜が一番だってことはわかったので、キャベツ
でも目の前に置いときますかw

ってあれこれ考えてたワタクシのところに
姫がやってきました。


「ねえねえ、これ食べない?」


手にはしっかり杏仁豆腐が握られていた・・。

姫ぇ???!


今日の体重・・・・59.4キロ

なんで?なんで減ってるの?



「今日出たし・・・」

なっとく・・・。







  1. 2005/04/21(木) 01:24:57|
  2. ダイエット|
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すたーと?

今日は体重測定っすね?
まずは、やっぱり現状の状態を知ることですよね?。

では何キロなんでしょうかね・・
聞いてみましょう。

「姫ぇ?!体重何キロだった??」

「え??なんでぇ??」

「だってダイエットするんでしょ?」

「そうだっけ?」

こらこら姫の気合はその程度だったの?
それじゃ三日坊主にもならないでしょ!

気を取り直して

「は?い、体重計に乗ってね?、何キロ?」

「え?っとね・・・この前は?・・」

おいおい昔の体重言ってどうすんねん!
今でしょ、いま!

「だってぇ?、また増えてるんだもん!」

現実逃避したくなる気持ちはわかるが、
減ってたら誰もダイエットなんて
考えませんからぁ?!!ざんね?ん!

で?何キロ?

「60.2・・・」

「姫!大台じゃないですか!」

「え?!でも一番太ってたときは62キロだよ!」

??・・・それはどんな自慢やねん!
姫様はたまに意味不明な切り替えしをするのでした。

じゃあこの60.2キロから落としていけば
いいんだよね!

はい!それではこの60.2キロからダイエットを
スタートしましょう!

タイトルがお気楽極楽なダイエットなので苦しい、きつい、
ことはやめようね!
(そんなお気楽でやせることができるんですかね?笑)

さて一ヵ月後何キロになっているか楽しみですね?。

壱号の姫様プロデューススタート!






















  1. 2005/04/20(水) 01:35:32|
  2. ダイエット|
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モブログ

おお!モブログなんていう機能がついているらしい。早速試してみよう!これって、いつでも、どこからでも書き込めるってことだよね?!便利でしょう!ってことでとりあえず練習です。




  1. 2005/04/19(火) 14:30:03|
  2. 日記|
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初ブログ

今日からブログを始めます!

って宣言しちゃうのかよ!でもこのくらいの宣言しないと姫のダイエットは成功しないのです・・・。

???姫・・・?誰?

はい・・、それはワタクシ壱号の彼女なのです。
彼女のことは今後このブログでは彼女=姫と表記していこうと考えています。

誰に話してんだよって感じですが、ブログっていろんな人に見られてるって思うとやっぱりこんな文章になってしまいますよねぇ。

ワタクシもブログをやりたかったし、姫も出会ったころよりひと回り大きくなってしまって、


ダイエットするぞぉ!!


なーんて、いつになく気合が入りまくっているので二人で三日坊主にならないように、ここに宣言したというわけでございます。

実際のところ、ほんとにダイエットできんのかよぉ!
って思うのですが、

姫の方は姫の方で、
ブログなんて日記なんだから続かないんじゃないのぉ?

って、お互いに非難しあっているのが現状です。う?ん・・低レベルな争いはやめよう・・。

じゃあ早速ダイエットの開始でーーす。
まず、体重測定から・・・、



おーーい!姫ぇーー!



えーーっ!今日からなのぉ!
急に決めないでよぉーーー!
体重公表しちゃうんでしょ?明日からにしてよぉ!


うっ、かなりのクレームです・・・。

ふっ、姫そんなこと言っても・・、1日でどうするつもりです?



まぁ、こっちも突然はじめたんですし、
なんといっても、やっぱり姫ですし、
ここは言うとおりにしておいた方が・・・。


ということで、また明日・・・。








  1. 2005/04/18(月) 20:57:08|
  2. ダイエット|
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