お気楽ダイエットのススメ!
お気楽極楽にダイエットを成功させるためにいろいろ試してみようと思うのです。 <a href="http://www03.bestblogrank.zmapple.com/cgi-bin/5/ranklink.cgi?id=19660331" target="blank"> <img src="http://www03.bestblogrank.zmapple.com/5/img/88x31.gif" border=0></a> ランキングに参加しています。 クリックしてくださいね♪ <A href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=U2R0S+D44RHU+I70+5ZMCI" target="_blank">間違いだらけのダイエット!本当に知るべき6つのポイントとは?</A> <img border="0" width="1" height="1" src="http://www13.a8.net/0.gif?a8mat=U2R0S+D44RHU+I70+5ZMCI" alt=""> <a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=U4YYP+9LBFN6+BPE+I3SIA" target="_blank">在宅チャットレディさん募集☆空いた時間で高額バイト!</a> <img border="0" width="1" height="1" src="http://www11.a8.net/0.gif?a8mat=U4YYP+9LBFN6+BPE+I3SIA" alt=""> <a href="http://s15.j-a-net.jp/gateway/click.cgi?a=74131&d=10516&u=" target="_blank"><IMG SRC="http://s12.j-a-net.jp/gateway/s_image.cgi?a=74131&d=10516&u=" width="120" height="60" border="0"></a> <a href="http://s15.j-a-net.jp/gateway/click.cgi?a=74131&d=05009&u=" target="_blank"><IMG SRC="http://s12.j-a-net.jp/gateway/s_image.cgi?a=74131&d=05009&u=" width="120" height="60" border="0"></a> <a href="http://s15.j-a-net.jp/gateway/click.cgi?a=74131&d=05216&u=" target="_blank"><IMG SRC="http://s12.j-a-net.jp/gateway/s_image.cgi?a=74131&d=05216&u=" width="120" height="60" border="0"></a> <a href="http://s15.j-a-net.jp/gateway/click.cgi?a=74131&d=15305&u=" target="_blank"><IMG SRC="http://s12.j-a-net.jp/gateway/s_image.cgi?a=74131&d=15305&u=" width="120" height="60" border="0"></a> <a href="http://s15.j-a-net.jp/gateway/click.cgi?a=74131&d=12885&u=" target="_blank"><IMG SRC="http://s12.j-a-net.jp/gateway/s_image.cgi?a=74131&d=12885&u=" width="120" height="60" border="0"></a> <a href="http://s15.j-a-net.jp/gateway/click.cgi?a=74131&d=19791&u=" target="_blank"><IMG SRC="http://s12.j-a-net.jp/gateway/s_image.cgi?a=74131&d=19791&u=" width="120" height="60" border="0"></a> <a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=U4YYP+9LBFN6+BPE+I35CX" target="_blank"> <img border="0" width="120" height="60" alt="" src="http://www27.a8.net/svt/bgt?aid=050620417580&wid=001&eno=01&mid=s00000001517003038000&mc=1"></a> <img border="0" width="1" height="1" src="http://www16.a8.net/0.gif?a8mat=U4YYP+9LBFN6+BPE+I35CX" alt="">

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

牛丼作った♪

20051111230625
今日は牛丼作ってみましたo(^-^)o
牛肉で簡単なレシピ探してたんですけど、
牛丼って以外と簡単でした(^O^)

鍋ひとつで出来るし、食器も丼だけなので
後片付けも簡単だしいいかも!

でもカロリー高いかも・・・(T_T)
おいしかったからいっか(^O^)

牛丼っていえば、やっぱり吉野家ですよね^^
あの牛丼の味は忘れられないですね!
早く復活してほしいけど、今の条件じゃアメリカの
牛肉は食べられないですよねぇ・・・。

あの味を出したかったんですけど・・、なかなか
難しいですね(^^;
今日のは、しょっぱ過ぎたかな^^

また今度挑戦してみようっと!

レシピは次のページです↓

ラ?ンキ?ング317位だったけど今日は?


間違いだらけのダイエット!本当に知るべき6つのポイントとは?





材料:( 2人分 )

牛バラ肉 150g
玉ねぎ 大1個
☆醤油 大4
☆生姜(チューブ) 大1
☆固型スープの素(コンソメ) 1個
☆砂糖 大3
☆酒 100cc
☆ケチャップ 小1
☆水 100cc前後

| 1
玉ねぎは5?8?くらいにスライスする。牛肉も適当にカット。
| 2
鍋に酒と砂糖を入れ、沸騰したら、その他の調味料(☆)も加え、
玉ねぎを入れ、蓋をして15分煮る。
| 3
牛肉も加え、あくをとりながら、5分程煮る。
味をみて、甘さを調整してください。

スポンサーサイト


  1. 2005/11/11(金) 23:06:25|
  2. 料理|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:3

  

コメント

少し休憩しませんか。
  1. 2005/11/12(土) 03:14:38 |
  2. URL |
  3. (o^-^o) #-
  4. [ 編集]

ほむ?

休憩??

カツ丼・天丼・牛丼って、
苦手で食べられないんです;;

唯一、丼系で好きなのは親子丼

でも、一度作ったら、酷いもんでした…;;


あ!事後で申し訳ないんですが一応報告です!

私のブログでも、【あなたのエッチ度をチェック】
やらせてもらいました>□<!
  1. 2005/11/12(土) 14:38:37 |
  2. URL |
  3. ゆん #4tXsH.Ek
  4. [ 編集]

>(o^-^o)様
二重コメントになってるのでひとつ
削除しますね^^
あとオイラのブログにはちょっとそぐわない
内容なので次回から宣伝目的なコメントは削除
しようと思っています。。


>ゆん様
ええ~っ!丼物ほぼ全部だめなんですか?
丼物は片付け簡単ですよ^^
丼物だめなんて、めずらしいですよね。。

エッチ度チェック見に行きま~す!
どんどん利用してください!!
  1. 2005/11/13(日) 01:09:44 |
  2. URL |
  3. 壱号 #-
  4. [ 編集]

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://okirakugokuraku.blog8.fc2.com/tb.php/145-1db1c7fc
 

  

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。